Curarsi con l’acqua calda. La più semplice delle terapie per dare sollievo alla schiena, al collo, alle articolazioni e alle spalle

Curarsi con l'acqua calda. La più semplice delle terapie per dare sollievo alla schiena, al collo, alle articolazioni e alle spalle Titolo: Curarsi con l’acqua calda. La più semplice delle terapie per dare sollievo alla schiena, al collo, alle articolazioni e alle spalle
Autore: Patrick Horay,David Harp
Traduttore: F. Speciani
Editore: Red Edizioni
Anno edizione: 2000
Pagine: 128 p.
EAN: 9788870316681

Questo libro presenta una serie di semplici tecniche di idroterapia che potete fare sotto la doccia, nella vasca da bagno o nella sauna. Tecniche basate su una combinazione di delicati massaggi, esercizi di rafforzamento e stretching, che associati alle qualità terapeutiche e rilassanti dell’acqua calda danno sollievo al dolore e forza ai muscoli indolenziti. E richiedono solo pochi minuti.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *