Sette mosse per liberarsi dall’ansia

Sette mosse per liberarsi dall'ansia Titolo: Sette mosse per liberarsi dall’ansia
Autore: Robert L. Leahy
Traduttore: C. Marchetti
Editore: Cortina Raffaello
Anno edizione: 2007
Pagine: XIX-367 p.
EAN: 9788860301109

Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell’autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.

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